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这8种水果千万不要让孩子空腹吃,太可怕!

更新时间:2021-02-22 15:52:08

  水果富含各种维生素,微量元素,不但对孩子皮肤保养有一定好处,而且丰富的维生素还可以提高人体免疫力,是孩子成长路上必不可少的食物。但是给宝宝吃水果是也要最好先了解水果的成分特点,以免食用不当,对身体产生负面影响。宝宝不宜空腹吃的八种水果:

  橘子

  橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则会刺激胃粘膜,易产生胃胀、呃酸。

  柿子

  柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,容易形成儿童胃肠结石,严重的会危及生命。

  菠萝

  菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

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  西红柿

  西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

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  黑枣

  黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

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  山楂

  山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并影响孩子的睡眠状况。

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  香蕉

  香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

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  荔枝

  当儿童空腹进食荔枝时,荔枝本身的次甘氨酸进入身体后,儿童的血糖调节机制遭到破坏,无法合成葡萄糖,从而导致血糖急剧下降,进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐,甚至会有更严重的后果。